Главная Красота Уход за собой Секрет красоты Дженнифер Энистон

Секрет красоты Дженнифер Энистон

2407
com_content.article
(0 голосов, оценка 0 из 5)

Промо-кампания нового фильма "Мы - Миллеры" с участием актрисы началась с публикации кадра, где звезда "Друзей" изображена в нижнем белье. Такой ход спровоцировал новую волну слухов о секретах красоты Дженнифер Энистон, ведь физическая форма 43-летней актрисы - пример для многих более молодых коллег по цеху. "Секрет красоты" Дженнифер Энистон раскрыла тренер звезды Мэнди Ингбер.

мы миллеры энистон

Актриса занимается по программе Yogalosophy. В основе комплекса физических упражнений - ассаны из йоги и кардио-упражнения. Мэнди, как и каждый первоклассный тренер уверена в том, что для тренировок важна мотивация. Она объясняет основу своей программы: любить собственное тело, ставить задачи на короткий срок, всегда делать выбор в пользу здоровья, визуализировать лучшее состояние, поддерживать окружающих и принимать поддержку от них. Если верить книге Ингбер, посвященной "Йогалософии", новое тело можно получить за 28 дней. Сама актриса подтверждает, что важна мотивация и сила воли (добавим от себя и регулярность). Однако Энистон не лукавит и признается, что сочетает физику с довольно жесткой диетой. К примеру, перед съемками в "Мы - Миллеры", где Джен досталась роль стриптизерши, она ела только "зелень, овощи, постное мясо и капусту". Знаменитость не голодала, но самое большое послабление, которое могла себе позволить - капустные чипсы. Из рациона полностью была исключен картофель и мучное. Результатыт стараний можно будет оценить уже в августе, когда фильм выйдет в прокат.

дженнифер энистон диета


 

Авторизация

О моде по E-mail

Введите сюда свой E-mail, чтобы подписаться на модные новости:



Последние новости:

Популярное

Стильные зимние свитера

Стильные зимние свитера

Вместе с первыми заморозками приходит необходимость утепляться. Каждой моднице важно обзавестись не просто теплой обновкой,...

Короткое свадебное платье

Короткое свадебное платье

Большую часть истории женской моды занимают длинные платья в пол. На протяжении столетий мода менялась,...

Советы по выбору мужской кожаной сумки через плечо

Советы по выбору мужской кожаной сумки через плечо

Еще совсем недавно сумки носили мужчины, только если это предполагала профессия (почтальоны, механики, сантехники и...