Главная Красота Уход за собой Секрет красоты Дженнифер Энистон

Секрет красоты Дженнифер Энистон

2407
com_content.article
(0 голосов, оценка 0 из 5)

Промо-кампания нового фильма "Мы - Миллеры" с участием актрисы началась с публикации кадра, где звезда "Друзей" изображена в нижнем белье. Такой ход спровоцировал новую волну слухов о секретах красоты Дженнифер Энистон, ведь физическая форма 43-летней актрисы - пример для многих более молодых коллег по цеху. "Секрет красоты" Дженнифер Энистон раскрыла тренер звезды Мэнди Ингбер.

мы миллеры энистон

Актриса занимается по программе Yogalosophy. В основе комплекса физических упражнений - ассаны из йоги и кардио-упражнения. Мэнди, как и каждый первоклассный тренер уверена в том, что для тренировок важна мотивация. Она объясняет основу своей программы: любить собственное тело, ставить задачи на короткий срок, всегда делать выбор в пользу здоровья, визуализировать лучшее состояние, поддерживать окружающих и принимать поддержку от них. Если верить книге Ингбер, посвященной "Йогалософии", новое тело можно получить за 28 дней. Сама актриса подтверждает, что важна мотивация и сила воли (добавим от себя и регулярность). Однако Энистон не лукавит и признается, что сочетает физику с довольно жесткой диетой. К примеру, перед съемками в "Мы - Миллеры", где Джен досталась роль стриптизерши, она ела только "зелень, овощи, постное мясо и капусту". Знаменитость не голодала, но самое большое послабление, которое могла себе позволить - капустные чипсы. Из рациона полностью была исключен картофель и мучное. Результатыт стараний можно будет оценить уже в августе, когда фильм выйдет в прокат.

дженнифер энистон диета


 

Авторизация

О моде по E-mail

Введите сюда свой E-mail, чтобы подписаться на модные новости:



Последние новости:

Популярное

Обувные тренды лета 2017 года

Обувные тренды лета 2017 года

  Пускай за окном кружится сказочный снег, большинство девушек мечтают о лете. Если Вы с нетерпением...

Как носить деловой костюм: секреты успешных женщин

Как носить деловой костюм: секреты успешных женщин

Если вам по рабочей необходимости или другим причинам приходится носить деловые костюмы, вы рискуете оказаться...

Трендовые летние платья 2017

Трендовые летние платья 2017

Теплый сезон 2017 отметился популярностью определенной разновидности платьев и сарафанов... Наряженными в них уже были...