Главная Красота Уход за собой Секрет красоты Дженнифер Энистон

Секрет красоты Дженнифер Энистон

2407
com_content.article
(0 голосов, оценка 0 из 5)

Промо-кампания нового фильма "Мы - Миллеры" с участием актрисы началась с публикации кадра, где звезда "Друзей" изображена в нижнем белье. Такой ход спровоцировал новую волну слухов о секретах красоты Дженнифер Энистон, ведь физическая форма 43-летней актрисы - пример для многих более молодых коллег по цеху. "Секрет красоты" Дженнифер Энистон раскрыла тренер звезды Мэнди Ингбер.

мы миллеры энистон

Актриса занимается по программе Yogalosophy. В основе комплекса физических упражнений - ассаны из йоги и кардио-упражнения. Мэнди, как и каждый первоклассный тренер уверена в том, что для тренировок важна мотивация. Она объясняет основу своей программы: любить собственное тело, ставить задачи на короткий срок, всегда делать выбор в пользу здоровья, визуализировать лучшее состояние, поддерживать окружающих и принимать поддержку от них. Если верить книге Ингбер, посвященной "Йогалософии", новое тело можно получить за 28 дней. Сама актриса подтверждает, что важна мотивация и сила воли (добавим от себя и регулярность). Однако Энистон не лукавит и признается, что сочетает физику с довольно жесткой диетой. К примеру, перед съемками в "Мы - Миллеры", где Джен досталась роль стриптизерши, она ела только "зелень, овощи, постное мясо и капусту". Знаменитость не голодала, но самое большое послабление, которое могла себе позволить - капустные чипсы. Из рациона полностью была исключен картофель и мучное. Результатыт стараний можно будет оценить уже в августе, когда фильм выйдет в прокат.

дженнифер энистон диета


 

Авторизация

О моде по E-mail

Введите сюда свой E-mail, чтобы подписаться на модные новости:



Последние новости:

Популярное о моде: